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Hambre emocional y el hambre física, te explicamos en este post la diferencia y los síntomas de cada uno.Para ello empezaremos por preguntarnos: ¿Qué es el hambre emocional?  Comer emocionalmente es utilizar la comida para sentirse mejor, satisfacer las necesidades emocionales, en lugar de satisfacer el hambre...

La seguridad alimentaria debe garantizarse en el momento de la compra, el almacenamiento, la preparación y la cocción. Aquí hay algunas medidas de higiene que pueden prevenir una posible intoxicación alimentaria. ¿Cómo evitar la intoxicación alimentaria? Respeta la cadena de frío: Se debe respetar las temperaturas de almacenamiento de...